Авокадо

Авокадо

118 р.
1 шт (~200 г)
Сорт Goods Variety. Второе название авокадо этого сорта – гардемариново масло, полученное им за особо нежный вкус и сливочную маслянистость мякоти спелого плода. Авокадо нет соперников среди фруктов в содержании полезных ненасыщенных жиров: если убрать их из вашей диеты, похудеть или сохранить здоровый вес не удастся. Жиры необходимы для здоровья ногтей, волос и молодости кожи.

Авокадо – прекрасный фрукт для больных сахарным диабетом, потому что он состоит всего на 1,5% из фруктового сахара. Вегетарианцы тоже его любят, потому что авокадо служит источником качественного белка растительного происхождения.

Когда на приготовление полноценного блюда на обед или ужин не остается времени, приготовьте салат из авокадо и спелых томатов. Авокадо нарежьте ломтиками, помидоры – дольками, а затем сбрызните их смесью из оливкового масла, сока лайма, давленого чеснока и соли.
Подробная информация
Калорийность:
190 ккал
Жиры:
19,5 г
Белки:
1,9 г
Углеводы:
1,9 г
Изготовитель
Страна: ЮАР
Срок хранения: 30 дней
Условия хранения: Хранить при температуре от +2'С до +7'С при влажности 90-95%