Лимон

Лимон

26 р.
1 шт (~140 г)
Лимон – самый популярный цитрусовый плод, кожура которого имеет терпкий аромат, а мякоть – насыщенный кислый вкус. Наиболее полезен он в свежем виде: при термической обработке или заморозке фрукт теряет часть полезных свойств.
В лимоне содержится высокая концентрация витамина С, а также пектин, стимулирующий нормальную работу желудочно-кишечного тракта. Лимону присущи бактерицидные и противовоспалительные качества, поэтому этот фрукт можно считать незаменимым в сезон простуд и инфекционных заболеваний. Аромат, который источает цедра лимона тоже имеет терапевтический эффект: добавьте ее в чай, чтобы усилить концентрацию и улучшить работу мозга.
Сторонники аюрведы знают, что лучший способ использовать лимон в пищу – готовить на его основе детокс-напитки. Каждое утро рекомендуется выпивать натощак один стакан теплой воды с долькой лимона, чтобы очистить организм и не страдать от избыточного веса.
Подробная информация
Калорийность:
16 ккал
Жиры:
0.1 г
Белки:
0.9 г
Углеводы:
3.0 г
Изготовитель
Страна: ЮАР