Купить Спаржа с доставкой по Москве
Спаржа

Спаржа

689 р.
1 уп (~370 г)
Стебли спаржи ценятся вегетарианцами и сторонниками здорового образа жизни за невероятно полезный состав, богатый витаминами и микроэлементами. У них довольно нейтральный вкус, поэтому ее легко можно сочетать с любыми овощами, употреблять в качестве гарнира, добавлять в салаты и супы.

Низкая калорийность и высокое содержание клетчатки делают спаржу любимым продуктом большинства борцов с лишним весом. Спаржа помогает расщеплять жировые клетки: употребление хотя бы одной порции овоща в неделю может защитить вас от целлюлита или отеков.

К отварной спарже можно подать голландский соус. Чтобы приготовить его, разотрите отварные желтки со сливочным маслом и лимонным соком. Посолите и поперчите смесь, затем взбивайте венчиком на водяной бане до загустения.
Подробная информация
Состав: спаржа
Энергетическая и пищевая ценность на 100 г. продукта
Калорийность:
20 ккал
Жиры:
0,1 г
Белки:
2,2 г
Углеводы:
3,9 г
Изготовитель
Страна: Таиланд
Срок хранения: 7 дней
Условия хранения: Хранить в холодильнике. Можно замораживать.