Картофель

Картофель

22 р.
500 г
Без картофеля было бы невозможным приготовление восстанавливающего силы куриного супа, нежного сливочного пюре или жаркого с вкуснейшей свининой или говядиной. Картофель – базовый овощ на любом столе, который содержит множество витаминов и минеральных элементов в легкоусвояемой для человека форме. Щелочные соли поддерживают нормальное кроветворение, калий – укрепляет сердечную мышцу и снижает уровень холестерина, фосфор – укрепляет кости. В картофеле содержится безвредная клетчатка, не раздражающая пищеварительный тракт. Редкий овощ сможет конкурировать с картофелем в универсальности использования в кулинарии: его запекают, варят, жарят, тушат и взбивают в пюре, а также готовят начинку для пирожков и вареников. Из него даже можно приготовить котлеты: для этого картофель надо отварить, размять, смешать с небольшим количеством растительного масла и специй, а затем сформировать небольшие котлеты и обжарить их на сковороде с обоих сторон.
Подробная информация
Калорийность:
76 ккал
Жиры:
0,4 г
Белки:
2 г
Углеводы:
16.1 г
Изготовитель
Страна: Россия, Воронежская область
Упаковка
Нетто:
500 г