Нут турецкий горох Мистраль 450г

Нут турецкий горох Мистраль 450г

137 р.
1 уп (~450 г)
Нут – древнейшая бобовая культура на планете, один из важных символов восточной кухни. Из него готовят национальное блюдо многих стран Ближнего Востока – хумус. Высокое содержание растительного белка позволяет нуту заменять мясо по питательным свойствам – этим, кстати, пользуются вегетарианцы. Иногда нут добавляют в блюдо вместо мяса, чтобы снизить общую калорийность блюда.
Нут содержит около 60 полезных веществ, витаминов и микроэлементов. Нерастворимые пищевые волокна в нем способствуют нормализации пищеварения. Нут снижает количество сахара и холестерина в крови, является источником магния и железа.
В домашних условиях можно приготовить аппетитный суп со шпинатом. Нут нужно замочить в воде на 7-8 часов, затем варить до готовности 1-1,5 часа. После чего его пересыпают в куриный бульон, добавляют измельченный лук и шпинат, небольшое количество томатной пасты. После того, как суп будет готов, рекомендуется посыпать его тертым твердым сыром.
Подробная информация
Калорийность:
385 ккал
Жиры:
9,4 г
Белки:
18,2 г
Углеводы:
62,6 г
Изготовитель
Бренд: Мистраль
Страна: Россия
Срок хранения: 12 месяцев
Условия хранения: Хранить в сухом месте.
Упаковка
Нетто:
450 г
Размеры упаковки: длина 80 мм, ширина 50 мм, высота 140 мм