Ближайшая доставка
завтра в 9:00
бесплатно
Уточните адрес доставки,
чтобы видеть доступный ассортимент.
Ближайшая доставка
завтра в 9:00
бесплатно

Руккола в упаковке

Вегетарианское
Сыроедное
174,00 ₽
1 уп (~125 г) 
5.0
🧡 РЕЦЕПТ

Салат с йогуртом и рукколой: Огурцы нашинкуйте тонкими ломтиками и выложите в салатник. Листья рукколы порвите руками и добавьте туда же. Смешайте несладкий йогурт, чеснок, пропущенный через пресс и соль, заправьте получившимся соусом салат и тщательно перемешайте.

🧡 ВКУС

Горчично-ореховый, с насыщенным пряным ароматом.

🧡 КАК УПОТРЕБЛЯТЬ

Рукколу можно добавлять в салаты и другие блюда исключительно в свежем виде, поскольку термическая обработка негативно сказывает на пищевой ценности этого растения. Руккола прекрасно сочетается по вкусу с мясом, рыбой, морепродуктами, сырами и бобовыми культурами.

🧡 ПОЛЬЗА

Руккола содержит уникальные вещества – флавоноиды, укрепляющие стенки кровеносных сосудов. Она также богата бета-каротином (он укрепляет зрение и способствует омоложению кожи), калий и магний (нормализуют давление и оздоравливают сердечную мышцу), а также витамин К, повышающий усвояемость кальция.

На фото представлен способ сервировки.
Состав: руккола
Пищевая ценность, кКал на 100 г
25
Энергетическая ценность, кДж на 100 г
104.7
Жиры
0.7 г
Белки
2.6 г
Углеводы
3.7 г
Страна: Израиль
Срок годности: 7 дней. Хранить в холодильнике.