Капуста брюссельская

Вегетарианское
🧡 РЕЦЕПТ
Запеченная брюссельская капуста: Отварите капустные кочанчики в слегка подсоленной воде. Натрите твердый сыр на терке, в соуснике обжарьте муку без масла. Влейте молоко и готовьте соус до загустения 5-7 мин, постоянно помешивая, добавив в конце немного сливочного масла. Капусту откиньте на дуршлаг и слегка обжарьте на сливочном масле. Потом залейте соусом, посыпьте тертым сыром и запекайте в духовке 5-10 мин.
🧡 ВКУС
Оригинальный сладковато-ореховый вкус.
🧡 КАК УПОТРЕБЛЯТЬ
Использовать для приготовления супов, салатов, запеканок, вторых блюд и гарнира к мясу.
🧡 ПОЛЬЗА
Брюссельская капуста как источник фолиевой кислоты полезна для беременных и кормящих женщин – она способствует правильному развитию нервной и сердечно-сосудистой системы малыша. Капуста восстанавливает поджелудочную железу и помогает снизить проявления сахарного диабета.
На фото представлен способ сервировки.
Запеченная брюссельская капуста: Отварите капустные кочанчики в слегка подсоленной воде. Натрите твердый сыр на терке, в соуснике обжарьте муку без масла. Влейте молоко и готовьте соус до загустения 5-7 мин, постоянно помешивая, добавив в конце немного сливочного масла. Капусту откиньте на дуршлаг и слегка обжарьте на сливочном масле. Потом залейте соусом, посыпьте тертым сыром и запекайте в духовке 5-10 мин.
🧡 ВКУС
Оригинальный сладковато-ореховый вкус.
🧡 КАК УПОТРЕБЛЯТЬ
Использовать для приготовления супов, салатов, запеканок, вторых блюд и гарнира к мясу.
🧡 ПОЛЬЗА
Брюссельская капуста как источник фолиевой кислоты полезна для беременных и кормящих женщин – она способствует правильному развитию нервной и сердечно-сосудистой системы малыша. Капуста восстанавливает поджелудочную железу и помогает снизить проявления сахарного диабета.
На фото представлен способ сервировки.
Состав: капуста брюссельская
Пищевая ценность, ккал на 100 г
35
Энергетическая ценность, кДж на 100 г
146.5
Белки
4.8 г
Жиры
0.3 г
Углеводы
13.1 г
Страна: Турция
Срок годности:
14 дней с даты изготовления. Хранить в холодильнике.