Ближайшая доставка
через 59 минут
бесплатно
Уточните адрес доставки,
чтобы видеть доступный ассортимент.
Ближайшая доставка
через 59 минут
бесплатно

Батат (Никарагуа)

Закончилось
Вегетарианское
Закончилось
5.0
Батат похож на обычный картофель, но его мякоть – сладкая, богатая сахаром и крахмалом. При полном отсутствии жира, в батате много клетчатки и углеводов: его можно включать в диетическое и лечебное меню. Клубни батата богаты витаминами группы В, кальцием фосфором и железом. В Китае батат используют как общеукрепляющее средство.

Из батата часто готовят воздушное суфле, чипсы, фаршированные блюда. Батат можно нарезать ломтиками, обжарить на растительном масле с пряностями и подавать, сбрызнув соком лайма с пюре шпината.
Состав: батат
Пищевая ценность, ккал на 100 г
61
Энергетическая ценность, кДж на 100 г
255.4
Белки
2 г
Углеводы
14.6 г
Страна: Никарагуа
Срок годности: 30 дней. Хранить в холодильнике.