Кедровый орех очищенный

🧡 РЕЦЕПТ

Банановый смузи с кедровыми орешками: Взбейте воду с кедровыми орешками, чтобы получилось ореховое «молоко». Добавьте банан, порезанный ломтиками, лимонный сок, мед и цедру лимона, взбейте еще раз.

🧡 ВКУС

Яркий и сладкий ореховый вкус.

🧡 КАК УПОТРЕБЛЯТЬ

Использовать в качестве здорового перекуса, добавлять в смузи, салаты, выпечку, блюда из мяса и птицы.

🧡 ПОЛЬЗА

Кедровые орехи богаты растительными жирами, которые легко усваиваются и способствуют снижению уровня «плохого» холестерина в крови, служат профилактикой атеросклероза. Они также содержат триптофан – он повышает уровень мелатонина в крови и помогает справиться с бессонницей и стрессами.

🧡 Кедровый орех очищенный.

На фото представлен способ сервировки.